Jag har varit på gymmet.
Idag av det sega ben. Jag började som vanligt att gå en minut snabbt på hastighet 6,5 och springa 4 minuter på 9,5. 4 gånger gjorde jag det. Sen gick jag varannan minut och sprang varannan på 11. Det gjorde jag i 10 min. Så sammanlagt 30 minuter. Men sen ville jag gärna komma upp i 5 km så då sprang jag på lite till tills jag va på 5 km. Det blev ju verkligen ingen bra tid men känner mej ändå väldigt nöjd. Detta är bara för min egen skull. Jag vill komma i form och ingen annan kommer göra det åt mej.
Det skulle varit kort på 5 km men den hann visst slå om.
Jag fick en lite för tidig födelsedagspresent av Daniel och kidsen. Det va nya skor. Mina gamla är så dåliga att dom har gått sönder i hälen så jag får skoskav av att ha dom på mej. Jag blev jätte glad för dom. Tack så jätte mycket ☺
Jag älskar er min fina underbara familj
